季節の変わり目に起こる不調

季節の変わり目は、体調を崩しやすい時期です。
気温や湿度、気圧などの環境変化に体が適応しようとする過程で、だるさ、頭重感、気分の落ち込みなど様々な不調が現ます。
西洋医学では自律神経の乱れとして説明されることが多いです。

季節の変わり目に不調が出る理由

東洋医学では、人体は自然界の変化と密接に関係していると考えます。
春夏秋冬それぞれに五臓（肝・心・脾・肺・腎）が対応しており、季節の変化に合わせて臓腑の働きも変化します。
このバランスが崩れると、体内の気の巡りが滞り、不調が生じやすくなります。

未病

未病とは、明確な病気ではないものの健康ではない状態を示します。
東洋医学ではこの未病の段階で体のバランスを整えることを重要としています。
季節の変わり目に現れる不調を放置すると、やがて慢性的な疲労や、自律神経の乱れへとつながることがあります。

堺市の廉はり灸院では、こうした未病のサインを早期に整えるための鍼灸治療を行なっています。
経絡の流れを整え、体が持つ本来の回復力を高めることで、季節の変化に強い身体づくりを目指します。

まとめ

季節の変わり目の不調は、体が自然の変化に適応しようとするサインです。
東洋医学ではそれを未病として早期に整えることを重視します。

「なんとなく調子が悪い」「疲れがとれにくい」と感じる時は、脉診流経絡治療 廉はり灸院で体の巡りを整え、季節に負けない健やかな体を作っていきましょう

堺市
脈診流経絡治療 廉はり灸院