自律神経
小児鍼に対する親御さんの不安について
初めて小児鍼を受ける際、親御さんからよくこんな不安の声をいただきます。 「鍼って痛くないんですか？」 小児鍼は、皮膚に刺さない専用の道具を使います。 大人の鍼のような「チクッ」とした刺激はなく、 お子さまにとっては、なで […]
冬の冷えと自律神経の関係｜鍼灸で肩こり・疲れ・眠りの悩みも改善
冬に増える冷えと関連症状 冬は手足や腰、お腹など体の末端や内臓が冷えやすくなります。 冷えは単なる寒さだけでなく、自律神経の乱れや血流の滞りが原因です。 よく見られる症状は： 放置すると症状が悪化することもあるため、早め […]
不眠、眠りの浅さが気になる方へ
最近、「夜なかなか眠れない」「途中で目が覚めてしまう」「朝スッキリ起きられない」というお悩みが増えています。 不眠は珍しいことではなく、生活習慣・ストレス・体の疲れなど、いろいろな原因が重なって起こることが多い症状です。 […]
肩こり、首こり｜堺市の鍼灸院 廉はり灸院
肩凝りは、年代・性別に関わらず多くの人が抱えている不調です。特にデスクワークの方は、1日の大半を座って過ごし、気づかないうちに肩・首・背中に負担をかけていることが多くあります。 「肩こりはもうしょうがない」「仕事だから仕 […]
鍼灸で整える東洋医学の冬養生
冬になると、冷えやだるさ、朝の目覚めの悪さを感じる方が増えます。東洋医学では、冬は腎を養う季節とされ、この時期に無理をすると春以降に疲れやすくなったり、免疫が下がると考えます。鍼灸では身体の根本である腎の働きを整え、冷え […]
眼精疲労｜堺市の鍼灸院・廉はり灸院
現代はスマホやパソコンを使う時間が長くなり、「目の奥が重い」「ピントが合いにくい」「頭痛につながる」といった 眼精疲労 を訴える方がとても増えています。 眼精疲労はただの疲れ目ではなく、自律神経の乱れ・首肩の緊張・血流低 […]
堺市で鍼灸院を探している方へ
堺市だけでも多くの鍼灸院があり、実際に選ぶとなると迷ってしまう方も多いのではないでしょうか。どこへ行けばいいのかわからない、自分の症状に合うのはどんな鍼灸院か。そんな疑問をお持ちの方へ、鍼灸院のタイプ別の違いと、脉診流経 […]
秋から冬へ 東洋医学で整える体調管理
秋から冬にかけては空気が乾燥し、気温も下がり始めることで体のバランスを崩しやすい時期です。東洋医学では、この季節の変化を陰陽の移り変わりとして捉え、心身の調和を保つことを大切にしています。 季節の移り変わりに起こる不調と […]
鍼灸で免疫力を高める
朝晩の冷え込みが強くなる季節。風邪をひきやすくなった。疲れがぬけにくい。と感じる方が増えています。そんな時注目したいのが免疫力。私たちの体を守る力は、鍼灸で整えることができます。 西洋医学でいう免疫 西洋医学では免疫とは […]
季節の変わり目に起こる不調
季節の変わり目は、体調を崩しやすい時期です。気温や湿度、気圧などの環境変化に体が適応しようとする過程で、だるさ、頭重感、気分の落ち込みなど様々な不調が現ます。西洋医学では自律神経の乱れとして説明されることが多いです。 季 […]
